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노동법 · 게시일: 2026년 10월 28일 · 2분 분량

근로시간, 휴게시간과 근로시간 평균화

노동법상 주간 및 1일 근로시간, 휴게시간, 주휴일, 야간근로, 근로시간 평균화와 그 기간, 근로시간으로 간주되는 시간; 근무표 예시.

잘 설계된 근무 체계는 연장근로 비용과 근로감독 리스크를 모두 줄여 줍니다. 이 글은 법적 틀을 짧은 항목과 근무표 예시로 정리합니다.

기본 한도

항목 규칙
주당 근로시간 최대 45시간
1일 근로시간 최대 11시간
야간근로(20:00–06:00) 최대 7.5시간
주휴 7일마다 연속 24시간 이상

달리 합의하지 않는 한 45시간은 주중 근무일에 균등하게 배분합니다.

휴게시간

1일 근로시간 휴게시간(최소)
4시간 이하 15분
4시간 초과 7.5시간 이하 30분
7.5시간 초과 1시간

휴게시간은 근로시간에 산입하지 않으며, 사업장의 관행과 업무상 필요에 따라 근무일 중 적절한 시점에 부여합니다. 나누어 부여할 수도 있습니다.

근로시간 평균화

당사자가 합의하면 주 45시간을 주중 각 요일에 달리 배분할 수 있고, 일부 주는 45시간을 넘길 수 있습니다. 요건:

  • 1일 근로시간이 11시간을 넘지 않아야 합니다.
  • 2개월의 평균화 기간 동안 주 평균 근로시간이 45시간을 넘지 않아야 합니다.
  • 단체협약으로 평균화 기간을 4개월까지, 관광 부문에서는 6개월까지 늘릴 수 있습니다.

예시: 2개월 평균화(8주)

주 근로시간
1주 차 52
2주 차 50
3주 차 48
4주 차 45
5주 차 42
6주 차 40
7주 차 40
8주 차 43
평균 45

이 체계에서는 8주 평균이 45시간을 넘지 않으므로 52시간을 근무한 1주 차도 연장근로로 보지 않습니다. 평균을 초과하면 초과분은 연장근로 수당으로 지급합니다: 연장근로 수당

평균화는 근로계약이나 별도의 서면 합의에 근거를 두고, 기간의 시작일과 종료일 및 주간 계획을 기록해 두기를 권합니다.

근로시간으로 간주되는 시간

실제로 일하지 않았더라도 근로시간으로 간주되는 시간이 있습니다. 예:

  • 광산에서 지하 갱내를 이동하는 시간,
  • 사용자가 근로자를 다른 장소로 보내 일하게 할 때 이동에 소요되는 시간,
  • 근로자가 사업장에서 사용자의 지시를 기다리며 대기하는 시간,
  • 사용자가 근로자를 사업장에서 다른 장소로 단체 수송하는 동안의 시간,
  • 수유 중인 여성 근로자에게 자녀 수유를 위해 부여하는 시간: 출산, 수유 및 배우자 출산 휴가

야간근로와 교대근무

  • 야간근로는 7.5시간을 넘을 수 없으며, 관광, 민간 경비 및 보건 서비스 분야에서는 근로자의 동의가 있으면 이를 초과할 수 있습니다.
  • 야간과 주간 교대로 일하는 근로자는 최대 2주마다 교대합니다.
  • 야간에 일하는 근로자는 야간근로를 시작하기 전과 정기적으로 건강진단을 받아야 합니다.

기록 관리

근로시간에 대해서는 출근부나 전자 출퇴근 기록을 보관해야 합니다. 연장근로와 평균화에 관한 분쟁에서는 사용자의 기록이 결정적입니다. 근무일 계산: 근무일 계산기

관련 서비스: 근로시간과 연장근로

법적 근거: 노동법 제4857호 제63조, 제66조, 제68조, 제69조 및 제76조; 노동법에 따른 근로시간 규정.