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Droit du travail · Publié le: 28 octobre 2026 · 4 min de lecture

Durée du travail, pauses et modulation du temps de travail

Durée hebdomadaire et quotidienne selon le Code du travail, pauses, repos hebdomadaire, travail de nuit, modulation et ses périodes, temps assimilés au travail ; exemples de plannings.

Une organisation du temps de travail bien conçue réduit à la fois le coût des heures supplémentaires et le risque en cas de contrôle. Cet article résume le cadre juridique en courtes sections avec des exemples de plannings.

Limites de base

Sujet Règle
Durée hebdomadaire Au plus 45 heures
Durée quotidienne Au plus 11 heures
Travail de nuit (20:00–06:00) Au plus 7,5 heures
Repos hebdomadaire Au moins 24 heures consécutives par période de sept jours

Sauf accord contraire, les 45 heures sont réparties également entre les jours ouvrés de la semaine.

Pauses

Durée quotidienne Pause (minimum)
4 heures ou moins 15 minutes
Plus de 4 heures, jusqu’à 7,5 heures 30 minutes
Plus de 7,5 heures 1 heure

Les pauses ne comptent pas comme temps de travail et sont accordées à un moment raisonnable de la journée, selon les usages de l’établissement et les besoins du travail ; elles peuvent être fractionnées.

Modulation du temps de travail

Si les parties en conviennent, les 45 heures hebdomadaires peuvent être réparties différemment entre les jours de la semaine, et certaines semaines peuvent dépasser 45 heures. Conditions :

  • Le travail quotidien ne doit pas dépasser 11 heures.
  • Sur une période de modulation de deux mois, la durée hebdomadaire moyenne ne doit pas dépasser 45 heures.
  • Par convention collective, la période peut être portée à quatre mois, et à six mois dans le tourisme.

Exemple : modulation sur deux mois (8 semaines)

Semaine Heures travaillées
Semaine 1 52
Semaine 2 50
Semaine 3 48
Semaine 4 45
Semaine 5 42
Semaine 6 40
Semaine 7 40
Semaine 8 43
Moyenne 45

Dans ce schéma, la première semaine de 52 heures ne compte pas comme heures supplémentaires car la moyenne sur huit semaines ne dépasse pas 45 heures. Si la moyenne est dépassée, l’excédent est payé en heures supplémentaires : Rémunération des heures supplémentaires

Nous recommandons de rattacher la modulation au contrat de travail ou à un accord écrit distinct et de consigner les dates de début et de fin de la période ainsi que les plannings hebdomadaires.

Temps assimilés au travail

Certaines périodes comptent comme temps de travail même sans travail effectif. Par exemple :

  • Le temps de trajet sous terre dans les mines,
  • Le temps de déplacement lorsque l’employeur envoie le salarié travailler ailleurs,
  • Le temps passé par le salarié dans l’établissement à attendre à la disposition de l’employeur,
  • Le temps passé lorsque l’employeur transporte collectivement les salariés de l’établissement vers un autre lieu,
  • Le temps accordé aux salariées allaitantes pour allaiter leur enfant : Congés de maternité, d’allaitement et de paternité

Travail de nuit et équipes

  • Le travail de nuit ne peut dépasser 7,5 heures ; dans le tourisme, la sécurité privée et les services de santé, cette limite peut être dépassée avec l’accord du salarié.
  • Les salariés travaillant en équipes de nuit et de jour sont alternés au plus toutes les deux semaines.
  • Les salariés travaillant de nuit doivent passer un examen médical avant de commencer le travail de nuit puis à intervalles réguliers.

Tenue des registres

Des feuilles de présence ou des enregistrements électroniques d’entrée et de sortie doivent être tenus pour le temps de travail. Dans les litiges sur les heures supplémentaires et la modulation, les registres de l’employeur sont déterminants. Pour le calcul des jours ouvrés : Calculateur de jours ouvrables

Notre service associé : Durée du travail et heures supplémentaires

Base légale : Code du travail n° 4857 art. 63, 66, 68, 69 et 76 ; règlement sur la durée du travail au titre du Code du travail.